Détails pour l’activité de Marche et course // Québec

Attention, stationnement à l’arrière du centre Michel-Labadie.


Il y a une autre activité en avant du centre, mais passez par la gauche pour vous stationner sur le côté puis venir nous rejoindre vers l’arrière du bâtiment.

D’HORAIRE >> SAMEDI APRÈS-MIDI

Bonjour, dû à des risques importants de pluie samedi am, nous avons préféré reporter l’activité au samedi après-midi. Vous recevrez samedi matin l’heure exacte à laquelle vous êtes attendue avec votre sous-groupe. Elle sera entre 12h30 et 14h00.

 

Samedi 30 mai 2020

Félicitations pour votre inscription!
Nous avons bien hâte de vous voir avec nous pour une superbe journée de randonnée et rencontres mémorables!

 

 

DÉTAILS DE L’ACTIVITÉ

 

Heure d’arrivée : entre 12h30 et 14h00, dépendant de votre sous-groupe


Votre sous groupe vous sera révélé samedi matin.

L’accueil se fera derrière le centre Michel-Labadie, situé au : 3705 Avenue Chauveau, Québec, QC G2C 1A3

 

 

À ne pas oublier


  • Vêtement de sport en fonction de la température.
  • Gourde d’eau pour marcher ou courir.
  • Lunch pour après l’activité.

 

 

Faites un don

La fondation Pier-Yves Bouchard vient en aide aux traumatisés crâniens dans le sport. Apprenez en plus et supportez la cause ICI

 

 

 

FAQ – Questions Fréquentes


Que ce passe t’il en cas de mauvaise température?
On n’est pas fait en chocolat, et combattre les éléments, c’est agréable non ? 😉
L’activité est maintenue mais le trajet pourrait être modifié. Habillez-vous donc en conséquence afin d’affronter les éléments de la nature!

Je suis blessé, est-ce que je peux participer à une partie de l’activité?

Oui! Nous vous mettrons dans un groupe de marche plus lent ou vous pourrez rester sur place aider à préparer la collation.

Est-ce que l’inscription est remboursable?
Oui, si vous avez une raison valable. Des frais administratifs de 8,70$+tx seront demandés. Votre demande doit être faite 10 jours avant la date de l’activité. Aucune demande de remboursement ou de transfère d’événement ne sera acceptée à moins de 10 jours de l’événements. Pour un transfère de personne au même événement à moins de 10 jours, ne remplissez pas ce formulaire et ne nous écrivez pas. La personne pourra se présenter avec une preuve d’inscription et nous procéderons sur place au transfère. Le prix de transfère sur place est de 8,70$+tx, donc 10$ en argent comptant. Détails ici.

Est-ce qu’il y a du co-voiturage d’organisé?
Cours Après Moi vous donne la possibilité d’afficher vos offres et requêtes de co-voiturage sur nos groupes Facebook :
Ville de Québec et Est de la province >>  https://www.facebook.com/groups/930051640435431
Ville de Montréal et Ouest de la province >> https://www.facebook.com/groups/1173609006177190/

Est-ce que je rencontrerai l’amour ?
Qui sait ? Mais tu rencontreras tout un tas de personnes géniales, ça c’est sûr ! 🙋‍♀️🙋‍♂️

 

 

5 trucs pour une activité Cours Après Moi réussie 💪💪


#1 Attendez-vous à sortir de votre zone de confort 🏋‍‍🏋‍‍

Vous avez déjà effectué la plus grande étape, celle de s’inscrire! Félicitations!
Maintenant, soyez prêt à rencontrer plein de nouveaux gens dans un contexte amical et sportif!

#2 Take it easy 😇😇

Vous êtes nerveux à l’idée de participer à l’activité et de rencontrer 100 nouvelles personnes? Et bien dites-vous que tout le monde est dans cette situation aussi, tout le monde est un peu nerveux à l’arrivé du grand jour… même moi!

L’objectif n’est pas de vous marier la semaine prochaine, mais d’avoir du fun en gang, de suer un brin et de faire de belles rencontres.

Ça va bien se passer!

#3 Allez de l’avant! 🏃🏃

Vous vous êtes inscrit avec un ou une amiE? Excellent!

Vous rencontrez rapidement une personne avec qui ça clique et c’est facile? Excellent!

Votre mission, ne pas rester ensemble!

L’objectif de la journée est de rencontrer plein de nouvelles personnes, pas de rester avec les personnes que vous connaissez déjà.

#4 Demandez les coordonnées des nouvelles personnes que vous rencontrez 📞📞

Vous trouvez quelqu’un intéressant et aimeriez refaire une activité ensemble? Échangez-vous vos coordonnées cellulaires ou Facebook afin de garder contact après l’activité.

Après avoir discuté quelques minutes, dites quelque chose comme ça : « Hey, il faudrait aller faire une rando ensemble, j’ai un beau spot à te montrer. Quel est ton nom complet afin que je t’ajoute sur Facebook? »

À savoir : nous ne transmettons pas les coordonnées d’aucun participant en aucun cas.

#5 Retrouvez tout le monde sur le groupe Facebook EXCLUSIF AUX PARTICIPANTS 🕵🕵

Vous aimeriez retrouver une personne que vous avez rencontrée? Pas de soucis. Nous avons créer un groupe Facebook exclusif pour vous aider à vous retrouver et communiquer entre vous. Faite votre demande >> ICI <<
Il se peut qu’il y ai un certain délais avant de vous faire accepter. 

 

Sur ce, dormez bien et on se dit à très bientôt!

 

Nous avons très hâte de vous accueillir et de passer une journée de FEU tous ensemble!!

 

– Guillaume et toute l’équipe de FEU 🔥🔥